Was mich antreibt und wofür mein Herz schlägt
Ich habe bereits als Kind gespürt, wie es den Menschen um mich herum geht und was sie brauchen. Es war leicht für mich, ihre Emotionen zu „sehen“ und einzuordnen und es hat mir Freude gemacht, meine Mitmenschen zu unterstützen. Für mich war es immer offensichtlich, was sie brauchen, deshalb fiel es mir leicht. Ich sehe das heute als großes Geschenk!
In meiner Jugend habe ich viel mit Kindern gearbeitet und mit 18 Jahren dann Familien in Not und alte oder einsame Menschen begleitet. Dabei habe ich viel Leid gesehen, bin öfter mit dem Tod in Berührung gekommen, durfte aber auch unwahrscheinlich viel lernen und Wärme und Dankbarkeit spüren. Im Laufe der Jahre habe ich gemerkt, dass ich Menschen in Krisen leidenschaftlich gern dabei helfe, ihren individuellen Weg zu finden, so dass sie wieder selbstbestimmt leben können.
Ich bin davon überzeugt: Es gibt immer einen Ausweg. Er ist nur manchmal verborgen, und man benötigt Hilfe, um ihn zu finden.
Zusammen finden wir deinen Weg aus der Krise!
Meine Werte
Ich bin Suchende, Findende, Wiederaufsteherin. Ich setze mich mit meinen Schwächen auseinander und feiere die Stärken. Ich weiß, wie es ist, wenn alle Sinne ständig auf „volle Lautstärke“ gedreht sind und habe gelernt, diese Fähigkeit zu schätzen und zu nutzen. Denn: Hochsensibilität ist eine Stärke – kein Nachteil! Ich finde es toll, mich weiter zu bilden und interessiere mich für alles, was mit geistiger Gesundheit und Neurodiversität zu tun hat. Und ich bin fest davon überzeugt, dass der Mensch als Ganzes gesehen werden muss. Körper und Geist bilden eine Einheit.
In einer Welt, die Schnelligkeit und Oberflächlichkeit belohnt, wähle ich bewusst einen anderen Weg. Ich nehme mir Zeit zum Nachdenken und vor allem zum Nachfühlen. Mein Ziel ist es, Brücken zu bauen – zwischen verschiedenen Denkweisen, zwischen Körper und Geist, zwischen Menschen. Ich glaube an die Kraft des Verstehens und des Verstanden-Werdens.
In meinem Alltag hat Selbstfürsorge einen großen Wert, denn ich habe erlebt, dass ich ohne sie nicht weit komme. Das bedeutet auch mal Grenzen zu setzen, um dann bewusst neue Erfahrungen aufnehmen zu können. Ich lerne ständig dazu – über mich, über andere, über die Welt um mich herum.
Meine Sensibilität – so anstrengend sie im Alltag mit drei Kindern auch mal sein mag – macht mich zu einer guten Zuhörerin und Beobachterin. Ich nehme mir Zeit, hinter die Fassade zu blicken und die unausgesprochenen Geschichten zu hören. Ich nehme auch die leisen Töne wahr. Resilient zu sein bedeutet für mich nicht, unverwundbar zu sein, sondern aus jeder Erfahrung zu lernen, wieder aufzustehen, meine „Crone“ zu richten und weiter zu gehen.
Was sonst noch so interessant sein könnte
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Traumatherapeutin (systemisch, EMDR), Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, Resilienz- und Selbstverteidigungstrainerin und Kinder- und Jugendcoach. Ich wende auch sehr gerne die Soul- and Parts Therapie an. Das ist eine Kombination aus Anteiltherapie, Regression, Innerer Kind-Arbeit, Vergebung und dem direkten Dialog mit Unter- und Überbewsstsein. Außerdem weiß ich durch langjährige Erfahrung und meine persönliche Entwicklung, wie man negativen Glaubenssätzen auf die Spur kommt und sie dauerhaft ersetzt.
Und privat?
Privat bin ich Mutter von drei Töchtern, Ehefrau, Kunsthistorikerin, Pferdenärrin, Bücherwurm, Wasserratte und begeistert von Veränderungen und Herausforderungen. In meinem Leben habe ich viele Abzweigungen, Sackgassen und Umwege genommen. Auf keine dieser Erfahrungen würde ich im Nachhinein verzichten. Denn sonst wäre ich jetzt nicht da, wo ich bin.
Unter anderem habe ich es fertig gebracht, mich in einen Burnout zu befördern, verstehe inzwischen wann und warum mein Körper mir wichtige Hinweise durch Migräne oder einen genervten Darm (Reizdarm) sendet und weiß sehr genau, wie zäh es ist, sich von festgefahrenen Glaubenssätzen zu trennen.
Kurzum: Ich sehe und fühle dich, so wie du bist. Und ich tue alles, um dir aus deiner Krise zu helfen. Versprochen!
Möchtest du mehr erfahren? Dann ruf mich an, oder buche direkt ein kostenloses Erstgespräch!
