Mobbing, Gaslighting und andere Formen von psychischem Missbrauch
Egal ob bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen – Mobbing hat weitreichende und tiefgreifende Folgen für die mentale und die körperliche Gesundheit.
Meine Ausbildung als zertifizierte Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin mit dem Schwerpunkt Umgang mit Mobbing und Konfliktvermeidung /-lösung war der Beginn für mein Herzensthema.
Es ist leider so, dass das Thema sehr schambehaftet ist und die Betroffenen sich viel zu spät und viel zu selten Hilfe holen. Dabei ist es ein Thema dass uns ausnahmslos alle betrifft, denn auch wenn wir Mobbing bemerken und nichts dagegen tun, tragen wir dazu bei, dass es weiterhin existiert.
Mach dich stark.
Ich biete Mobbingprävention, berate, helfe in akuten Fällen, kümmere mich um die mentalen Schädigungen und zeige Lösungen auf, wie zukünftig auf Mobbing, Bossing und Co reagiert werden kann. Die Stärkung des Selbstbildes zusammen mit einem achtsamkeitsbasierten Training hilft Betroffenen wieder ins Leben zurück zu finden und das Vertrauen in sich und in ihre Mitmenschen Stück für Stück aufzubauen und zu halten.