Was mich antreibt und wofür mein Herz schlägt
Schon als Kind fiel es mir leicht, die Gefühle und Stimmungen anderer Menschen zu „sehen“. So kam es mir zumindest vor. Es ist mir immer leicht gefallen, die Emotionen anderer einzuordnen und dieses „ordnen“ habe ich als etwas Gutes empfunden. Heute sehe ich es als ein riesengroßes Geschenk!
In meiner Jugend habe ich viel mit Kindern gearbeitet und mit 18 Jahren, während meines Freiwilligen Sozialen Jahres, dann Familien in Notsituationen und alte oder einsame Menschen begleitet. Dabei bin ich auch mit Krankheit, Tod und Leid in Berührung gekommen. Die Nähe zu den Menschen und ihre Dankbarkeit für etwas Zeit, nette Worte und Verständnis hat diese intensiven Erfahrungen mehr als wett gemacht. Im Laufe der Jahre habe ich gemerkt, dass ich Menschen in Krisen leidenschaftlich gern dabei helfe, ihren individuellen Weg zu finden, so dass sie wieder selbstbestimmt leben können.
Ich bin davon überzeugt: Es gibt immer einen Ausweg. Er ist nur manchmal verborgen, und man benötigt einfach teilweise etwas Unterstützung, um ihn zu finden.
Zusammen finden wir deinen Weg aus der Krise!
Meine Werte
Ich bin Suchende, Findende, Wiederaufsteherin. Ich setze mich mit meinen Schwächen auseinander und feiere die Stärken. Ich weiß, wie es ist, wenn alle Sinne ständig auf „volle Lautstärke“ gedreht sind und habe gelernt, diese Fähigkeit zu schätzen und zu nutzen. Denn: Hochsensibilität ist eine Stärke – kein Nachteil! Ich finde es toll, mich weiter zu bilden und interessiere mich für alles, was mit geistiger Gesundheit und Neurodiversität zu tun hat. Und ich bin fest davon überzeugt, dass der Mensch als Ganzes gesehen werden muss. Körper und Geist bilden eine Einheit.
In einer Welt, die Schnelligkeit und Oberflächlichkeit belohnt, wähle ich bewusst einen anderen Weg. Ich nehme mir Zeit zum Nachdenken und vor allem zum Nach-fühlen. Mein Ziel ist es, Brücken zu bauen – zwischen verschiedenen Denkweisen, zwischen Körper und Geist, zwischen Menschen. Ich glaube an die Kraft des Verstehens und des Verstanden-Werdens.
In meinem Alltag hat Selbstfürsorge einen großen Wert, denn ich habe erlebt, dass ich ohne sie nicht weit komme. Das bedeutet auch Grenzen zu setzen, um dann bewusst neue Erfahrungen aufnehmen zu können. Ich lerne ständig dazu – über mich, über andere, über die Welt um mich herum.
Meine Sensibilität – so anstrengend sie im Alltag mit drei Kindern auch mal sein mag – macht mich zu einer guten Zuhörerin und Beobachterin. Ich nehme mir Zeit für jeden Menschen, der zu mir kommt und versuche hinter die Fassade zu blicken und die unausgesprochenen Geschichten und leisen Töne zu hören. Resilienz bedeutet für mich nicht, unverwundbar zu sein, sondern aus jeder Erfahrung zu lernen, wieder aufzustehen und den eigenen Weg weiter zu gehen.
Was sonst noch interessant sein könnte
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Traumatherapeutin (systemisch, EMDR), Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, Resilienz- und Selbstverteidigungstrainerin sowie Kinder- und Jugendcoach (Hypnotechnik und Systemik). Ich wende auch sehr gerne die Soul- and Parts Therapie an. Das ist eine Kombination aus Anteiltherapie, Regression, Innerer Kind-Arbeit, Vergebung und dem direkten Dialog mit Unter- und Überbewsstsein. Außerdem weiß ich durch langjährige Erfahrung und meine persönliche Entwicklung, wie man negativen Glaubenssätzen auf die Spur kommt und sie dauerhaft ersetzt.
Und privat?
Privat bin ich Mutter von drei Töchtern, Ehefrau, Kunsthistorikerin, Pferdenärrin, Bücherwurm, Wasserratte und begeistert von Veränderungen und Herausforderungen. In meinem Leben habe ich viele Abzweigungen, Sackgassen und Umwege genommen. Auf keine dieser Erfahrungen würde ich im Nachhinein verzichten. Denn sonst wäre ich jetzt nicht da, wo ich bin.
Unter anderem habe ich es fertig gebracht, mich in einen Burnout zu befördern, verstehe inzwischen wann und warum mein Körper mir wichtige Hinweise durch Migräne oder einen genervten Darm (Reizdarm) sendet.
Kurzum: Ich versuche dich so zu sehen und zu erfühlen, wie du bist. Und ich tue alles, was in meinen Möglichkeiten liegt, um dir aus deiner Krise zu helfen. Versprochen!
Möchtest du mehr erfahren? Dann ruf mich an unter 015678 793806, oder buche direkt ein kostenloses Erstgespräch!
