
Hypnose wirkt!
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Anwendungsgebiete
- Abnehmen/Zunehmen: Ein gesundes Körperbild entwickeln, sich wohlfühlen im eigenen Körper
- Allergien
- Anspannungen lösen
- Berufliche Weiterentwicklung: Wo möchte ich hin? Bin ich richtig in meinem Job?
- Eifersucht
- Konzentrationssteigerung
- Körperliche und mentale Leistungssteigerung
- Kreativität: Blockaden bei Künstler*innen lösen
- Lampenfieber eliminieren
- Lebensfreude steigern
- Liebeskummer: eigentlich gehört er zum Leben dazu, aber was tun, wenn er das ganze Leben bestimmt?
- Lernblockaden lösen
- Motivationssteigerung (Beruf, Schule, Sport und Familie)
- Nervöse Ticks auflösen (Fingernägel kauen und Co)
- Psychosomatische Störungen
- Prüfungsangst eliminieren
- Raucherentwöhnung
- Schlafschwierigkeiten
- z.B. Ein- und Durchschlafen verbessern
- Schmerzen in den Griff bekommen: Thema Reizdarm, Migräne, Cluster Kopfschmerz
- Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen
- z.B. Beseitigung von Minderwertigkeitskomplexen, Schüchternheit, Aufbau des Selbstwertgefühls…
- Selbsthypnose lernen
- Sprachen besser lernen
- Sporthypnose zur Leistungssteigerung
- Stottern oder Sprechblockaden lösen
- Stressbewältigung / Stressreduktion / Stressmanagement
- Tiefenentspannung
- Trauerbewältigung
- Wissen an Prüfungen abrufen können
- Zähneknirschen
- Und vieles mehr
Spezialgebiete
1 Kinder- und Jugendtherapie
Mein besonderer Fokus liegt auf der Unterstützung von Kindern und Jugendlichen. Hypnosetherapie eignet sich bei Kindern besonders gut, da sie es hervorragend beherrschen die Außenwelt auszublenden und sich ganz und gar auf eine Sache zu konzentrieren. Zudem haben sie Freude an neuen Ideen und sind meist noch so gut wie nicht blockiert von Vorurteilen und Einprägungen. Meistens reichen wenige Sitzungen reichen aus, um bestimmte Themen oder Probleme zu lösen.
Meine Ausbildung als zertifizierte Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder und Jugendliche (Schwerpunkt Umgang mit Mobbing und Konfliktvermeidung /-lösung) war der Beginn für mein Herzensthema „Kinder stärken“ und ich werde mit der Weiterbildung „Kindertherapie und Elterncoaching“ diesen Bereich erweitern, um Kinder, Jugendlichen und Familien auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Ein wichtiges Instrument, das vor allem ängstlichen Kindern oder Jugendlichen in der Pubertät helfen kann, ist die von Mike Schwarz entwickelte Methode Soul & Parts, bei der die Probleme selbst nicht ausgesprochen werden müssen, aber dennoch sehr effektiv gelöst werden können. (Siehe hierzu: Soul and Parts)
Die Themengebiete im Bereich Kinder- und Jugendhynose sind beispielsweise
- Begleitung bei Phobien und Ängsten
- innerliche Unruhe/Nervosität
- Lernschwierigkeiten, Konzentrationsstörungen, Schulphobie
- Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
- Hyperaktivität
- Stottern
- Starke Introvertiertheit oder Extrovertiertheit
- Aggressivität
- Bettnässen
- Alpträume
- Essstörungen und Ernährungsprobleme
- Mobbing
- Nervöse Ticks
- Zahnarztphobie
- auch Allergien lassen sich behandeln
Stärkung von
- Sozialen Kompetenzen/Bindungen
- Selbstbewusstsein
- Selbstsicherheit
- Resilienz
- Motivation
2 Der weibliche Zyklus
Mein zweites Herzensthema ist die Behandlung von Frauen und Mädchen deren Zyklus durcheinandergeraten ist. Ich habe selbst Erfahrungen damit gemacht und eine Odyssee an Behandlungen hinter mir. Was mir wirklich geholfen hat war Hypnose.
Viel zu oft werden direkt Hormonpräparate verschrieben, ohne dass auf die Ursachen der Störung geachtet wird. Bleibt der Zyklus aus, oder wird er unregelmäßig ist das ein Zeichen des Körpers für ein Ungleichgewicht. Dieses Zeichen sollte ernst genommen werden, denn oft liegt es an der Lebensweise, der Ernährung, inneren Blockaden oder an einer Mischung aus allem.
Der weibliche Zyklus basiert auf einem fein abgestimmten System, das sehr sensibel auf Veränderungen und Störungen reagiert und jedes weibliche System funktioniert und reagiert anders. Auch aus diesem Grund kann eine Hormonbehandlung unter Umständen mehr schaden als nutzen.
Bevor mit Hormonpräparaten behandelt wird, sollte auf jeden Fall untersucht werden, was die eigentlich Ursache für das momentane Ungleichgewicht ist. Oft genug wird durch Hormone dem Körper die Möglichkeit zur Selbstregulation genommen.
Mögliche Anwendungsgebiete sind beispielsweise:
- Ausbleibende Perioden
- Zyklusschwankungen
- Kinderwunsch
- PCO / Schmerzen